Hi, ich bin Eva!
Ich bin Tochter & Mutter, Neurowissenschafterin, ganzheitliche Baby- und Kinderschlafberaterin, bedürfnisorientierte Elternbegleiterin, Doula und außerdem eine leidenschaftliche Weltenbummlerin und Plaudertasche. Seit mehr als 10 Jahren teile ich meinen Lebensweg mit Matteo. 2018 durften wir unseren Sohn Kimo in unserer Familie begrüßen und 2022 hat unsere kleine Tochter Viola unsere Familie komplett gemacht. Wir gehen gemeinsam durch dick und dünn, wir lachen und entdecken, wir weinen und diskutieren, wir reflektieren und genießen, wir musizieren und hören Musik. Unser Alltag erstrahlt in den buntesten Farben der Welt – so bunt wie das Familienleben eben sein kann! Und genau diese Buntheit hat mich von der Wissenschaft in die Familienbegleitung gebracht: Familie zu werden ist wohl einer der aufregendsten Momente im Leben, verbunden mit Liebe und Freude, und gleichzeitig mit so vielen Herausforderungen. Euch dabei unterstützen zu dürfen, diese Zeit so schwerelos wie möglich zu gestalten, ist eine große Ehre für mich, und ich freu mich auf ein Kennenlerne

JEWEILS 10:00-11:30; 35 Euro pro Workshop, 120 Euro bei Buchungaller 4 Termine.
Mindestteilnehmer: 4-5 wäre optimal. Aber wie gesagt, ich entscheid
gern flexibel je nach Tag und Anmeldungen..
Bitte den kleinen Raum für den Beginn! (17 Euro pro Stunde)

24. Feb Wie Babys schlafen:
Mythen der westlichen Gesellschaft Warum schlafen Babys wie sie schlafen? Warum wachen Babys auf? Was kann man tun um sein Baby gut in den und im Schlaf zu begleiten? Warum möchte
mein Baby in den Schlaf gestillt oder getragen werden? Wir nehmen uns
ausgiebig Zeit für die häufigen Fragen zum Thema Babyschlaf – und werfen
einen kritischen Blick auf die zahlreichen Mythen in Bezug auf dieses Thema.

26. März Wie Babys schlafen: Gehirn- & Schlafentwicklung in den ersten 3 Lebensjahren
Das Gehirn entwickelt sich bis zum 3. Geburtstag regelrecht explosionsartig. Hierbei sind Erfahrungen genauso wichtig wie genetische Erbanlagen: gemeinsam fördern sie ein gutes Fundament der Gehirnstruktur für lebenslange Gesundheit. Im Workshop schauen wir uns an, wie sich das Gehirn entwickelt, warum Schlaf fundamental ist für die gesunde Gehirnentwicklung, und wie eine
bedürfnis- und bindungsorientierte Schlafbegleitung diese Entwicklung unterstützt.

29. April Wie Babys schlafen: Vaternächte
Babys und Kinder dürfen und sollen auch mit Papa (ein)schlafen – nur klappt das nicht immer so, wie man es sich wünschen würde. Vielleicht weint das Baby bitterlich. Vielleicht ist Mama enttäuscht, weil Papa es nicht geschafft hat. Und vielleicht fühlt sich mancher Papa ohnehin hilflos, solange Mama stillt und das Baby nur nach Mama ruft. In diesem Workshop zeige ich euch Möglichkeiten, wie auch Papa das Kind achtsam in den Schlaf begleiten, und wie man dabei etwaige Hürden überwinden kann. Für persönliche Fragen ist ebenfalls genügend Zeit.

28. Mai Wie Babys schlafen: Geschwisterschlaf & gemeinsames Schlafen
Hier gehts um das häufig diskutierte Thema des Familien und/oder Geschwisterbettes. Nährt gemeinsames Schlafen Körper und Seele aller Beteiligten, oder verwöhnt bzw. gefährdet es sogar das Leben meines Neugeborenen? Brauchen Eltern und Kinder ihr eigenes Bett, und wann ist der
richtige Zeitpunkt fürs eigene Kinderzimmer? Gemeinsam geben wir Antworten auf die häufigsten Fragen und Sorgen zum Thema gemeinsam Schlafen, und zeigen wie wenig notwendig ist um das Familienbett sicher zu gestalten und welch starke emotionale Bindung daraus wachsen kann.